10月29日是第14個(gè)“世界卒中日”，今年的宣傳主題是“預(yù)防為主，遠(yuǎn)離卒中”，宣傳口號(hào)是“遠(yuǎn)離卒中，從健康生活開始”。為加強(qiáng)卒中教育、增加民眾預(yù)防意識(shí)，我院卒中中心當(dāng)日舉辦了系列義診宣教活動(dòng)。
上午，卒中中心神經(jīng)內(nèi)科四個(gè)病房主任魏明輝、宋曉、張靜、楊葵花，神經(jīng)外科主任郝琨率醫(yī)護(hù)人員在門診大廳義診。
幾位主任為大家免費(fèi)測(cè)量血壓、體重，做慢性病隨診，接受健康咨詢。
醫(yī)護(hù)人員現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放健康教育宣傳資料。
下午，楊葵花主任在門診候診區(qū)為就診群眾進(jìn)行健康宣教，為大家詳細(xì)講解卒中預(yù)防和治療知識(shí)，宣傳科學(xué)防治理念。
本次義診宣傳活動(dòng)中，專家們一對(duì)一醫(yī)療咨詢服務(wù)60余人，發(fā)放宣傳資料200余份，通過活動(dòng)使參與群眾認(rèn)識(shí)到了腦卒中的危害，并了解到如何及早發(fā)現(xiàn)腦卒中的常識(shí)，對(duì)腦卒中“可防可控”有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
活動(dòng)結(jié)束后，醫(yī)護(hù)人員佩戴中國(guó)卒中學(xué)會(huì)志愿者專屬“紅手環(huán)”，共同伸出友愛之手，表達(dá)為卒中防治工作甘于奉獻(xiàn)、盡心竭力守護(hù)百姓健康的心愿。
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如何快速識(shí)別腦卒中？
如果通過這三步觀察懷疑患者是中風(fēng)，可立刻撥打我院卒中中心急救電話2122120。
圖解溶栓和取栓治療
預(yù)防腦卒中日常生活行為六要素
1.注重合理膳食，每日食鹽攝入量不超過5g，減少攝入富含油脂和高糖的食物，限量食用烹調(diào)油，每天飲水要充足。
2.酌情量力運(yùn)動(dòng)，以大肌肉群參與的有氧耐力運(yùn)動(dòng)為主，如健走、慢跑、游泳、太極拳等運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量一般應(yīng)達(dá)到中等強(qiáng)度。防止過度勞累、用力過猛。
3.克服不良嗜好（吸煙、過量飲酒、久坐等）。
4.注意氣候變化、保持情緒平穩(wěn)。
5.老年人應(yīng)防止過快改變體位，避免便秘。
6.定期進(jìn)行健康體檢，發(fā)現(xiàn)問題早診早治。
圖文供稿：潘 玲
責(zé)任編輯：劉麗雪
校對(duì)審核：曹 倩
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